一，正骨，美式整脊：主要針對(duì)脊柱的椎體之間的關(guān)節(jié)錯(cuò)位。對(duì)于小的脊柱關(guān)節(jié)錯(cuò)位，這類方法非常有效，但脊柱側(cè)彎是脊柱在三維空間發(fā)生畸形，單純依靠此類方法，很難維持好的結(jié)果。

     二，針灸，拔罐，推拿，按摩，電療：此類方法都是針對(duì)脊柱兩側(cè)的肌肉，可以放松緊張的部分肌肉或者試圖加強(qiáng)某些部分的肌力。對(duì)于矯形側(cè)彎幫助不大，還有可能有加重側(cè)彎的風(fēng)險(xiǎn)，這是由于脊柱側(cè)彎后，脊柱兩側(cè)的韌帶和肌肉的長短，肌肉的強(qiáng)弱都是不一樣的，如果將錯(cuò)誤的將凸側(cè)放松，則側(cè)彎可能加重。

        三，牽引床，吊單杠：試圖通過外力拉長脊柱，但很難保持。牽拉狀態(tài)下，脊柱是變得較直，但外力卸掉后，脊柱又回到彎的狀態(tài)。主要問題是，在牽拉時(shí)，脊柱在水平面的旋轉(zhuǎn)并沒有消除，脊柱像彈簧一樣，最后沒有效果，還有，單純的被動(dòng)牽拉，容易造成生理曲度的改變。對(duì)于側(cè)彎的矯形更加不利。

       四，支具體系：最為有效，他可以矯正脊柱的偏移，改善椎體的旋轉(zhuǎn)和減少彎曲的度數(shù)。目前在全球范圍，有很多支具種類，美國的密爾沃基，波士頓支具。法國的里昂支具。日本的大版醫(yī)大支具。德國的色努支具等。

        主動(dòng)治療方法：

      一，單純的肌力強(qiáng)化訓(xùn)練：比如燕飛，仰臥起坐等腰背肌鍛煉，目前還沒有那個(gè)文獻(xiàn)資料證實(shí)訓(xùn)練那一部分肌肉可以降低側(cè)彎度數(shù)，況且，在做這些練習(xí)時(shí)，脊柱是彎曲狀態(tài)，會(huì)給肌肉錯(cuò)誤信息。

    二，普拉提，瑜伽：瑜伽能增強(qiáng)身體力量和肌體彈性，身體四肢均衡發(fā)展。但對(duì)于脊柱側(cè)彎來說，不是所有彎曲類型都適合。

        三，旋轉(zhuǎn)呼吸訓(xùn)練法--施羅斯療法（Schroth Method）

     由Katharina Schroth（1894-1985）發(fā)明的，,德國人，中文翻譯成卡塔琳娜-施羅斯，德國著名的脊柱畸形保守治療和康復(fù)專家，她一生致力于大cobb角度的脊柱側(cè)彎的保守治療，從而盡力幫助病人避免手術(shù)，在歐洲康復(fù)界有著很高的聲譽(yù)和地位。

     該療法主要是通過患者自主牽伸和側(cè)移動(dòng)作使脊柱變直，然后通過旋轉(zhuǎn)呼吸法，將凹側(cè)頂出，吹氣時(shí)收縮肌肉，使肌肉逐漸形成記憶。保持脊柱處于較直的位置。

   該療法可以有效改善患者的肺活量，訓(xùn)練得當(dāng)可以減小脊柱側(cè)彎度數(shù)，可以促進(jìn)背部凸凹兩側(cè)的肌力平衡，改善體表的對(duì)稱度。